🍫 チョコ田さんの人生相談｜2026年6月20日、きょうのお悩み【アビ蔵放送局】

こんにちは。きょうもおつかれさまです。

栃木県 ラジオネーム ちえ さん
電車の中でイヤホンしてるのに、周りの話し声がやたら気になって集中できない。なんでだろ。

迷いますよね。

周囲の声が気になってしまうこと、よくありますよね。イヤホンをしているのに、かえって注意が散ってしまうときは、たぶん集中力のバランスがどこかで崩れているのかもしれません。音量や音楽の種類によっても、意外と影響されることがありますし、疲れているときは感覚が敏感になってしまうこともあるでしょう。

それから、慣れていない環境やストレスを感じているときに起きやすい現象かもしれません。無理に集中しようとせず、少し休む時間をつくってみるのも一つの手です。

今日は、このへんで。