🍫 チョコ田さんの人生相談｜2026年5月24日、きょうのお悩み【アビ蔵放送局】

こんにちは。きょうもおつかれさまです。

福岡県 ラジオネーム ユウタ さん
仕事帰りにスーパーでよく買いすぎちゃう。でも家に帰るとそれほどお腹空いてない。別に腐るものじゃないけど…

なかなか自制するのって難しいですよね。

買い物は、つい勢いで手が伸びてしまうものです。

仕事帰りというのも、疲れていてリラックスしたい気持ちが大きいのかもしれません。

無理に全部減らすのもかえってストレスになることもあるので、たまにはそういう日があってもいいかなと思います。

ただ、気になるようなら買う前にちょっと立ち止まって「本当に今必要かな？」と考えてみる時間を作るのも、一つの方法かもしれません。

そうすることで、自然と少しずつ変わっていくことも期待できますね。

今日は、このへんで。