🍫 チョコ田さんの人生相談｜2026年6月23日、きょうのお悩み【アビ蔵放送局】

こんにちは。きょうもおつかれさまです。

岡山県 ラジオネーム さとみ さん
電車で座れたら、なんか嬉しいのにスマホ見る時間が増えて目が疲れる。立ってるほうが良かったかもとか思うけど。

座れたときの嬉しさ、よくわかります。

せっかく楽になったのに、気づくとまた違う疲れを感じてしまうのは、なんだか複雑ですよね。

もしかしたら、休むことに慣れてなかったり、気が抜けない部分もあるのかもしれません。

スマホの画面を見続ける時間を意識的に区切ってみたり、目を休ませるために窓の景色をぼんやり眺めるのも一つかもしれません。

立つほうが良かったと思う気持ちも無理はなくて、どちらにしてもそれなりの負担はあるのかもしれませんね。

自分にとって心地よい休み方を少しずつ見つけられるといいのかもしれません。

今日は、このへんで。