🍫 チョコ田さんの人生相談｜2026年6月18日、きょうのお悩み【アビ蔵放送局】
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チョコ田さんが、やさしく話を聞くラジオです。
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チョコ田さん：
こんにちは。きょうもおつかれさまです。
山梨県 ラジオネーム まさと さん
なんでか、スーパーで買い物するときに毎回何か一個だけ忘れる。メモもしてるのに。
迷いますよね。
メモを使っていても、忘れものがあるのはよくあることです。人の記憶と行動は必ずしも連動しないですからね。買い物動線を少し変えてみたり、メモの書き方を工夫するのもひとつかもしれません。例えば、メモを見ながら品物の場所もイメージするとか。完璧を目指さず、忘れたときには「まあいいか」と許せる余裕も、自分を楽にするかもしれませんよ。
今日は、このへんで。
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よくある質問（Q&A）
スーパーで買い物するときに忘れ物をしないための工夫はありますか？
メモの書き方を工夫したり、品物の場所をイメージしながら買い物動線を変えてみることが挙げられます。
🍫 チョコ田さんのおすすめ
少し気持ちを整えたいときに。
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