🍫 チョコ田さんの人生相談｜2026年7月27日、きょうのお悩み【アビ蔵放送局】
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チョコ田さんが、やさしく話を聞くラジオです。
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チョコ田さん：
こんにちは。きょうもおつかれさまです。
岡山県 ラジオネーム えみこ さん
コンビニでつい買ってしまうチョコのお菓子、夜になると少し罪悪感が残ります。やめられませんが…。
ちょっと悩みますね。
好きなものをやめるのはなかなか大変ですし、罪悪感を感じるのも自然なことかもしれません。
もしそのチョコが普段の楽しみや癒やしになっているなら、完全にやめるよりも、量やタイミングを少し見直すだけでも気持ちが変わるかもしれませんね。
自分を責めずに、もう少しゆるやかに向き合ってみるのも一つの考え方かもしれませんよ。
今日は、このへんで。
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よくある質問（Q&A）
コンビニで買うチョコのお菓子をやめられないのはなぜですか？
好きなものをやめるのはなかなか大変で、罪悪感を感じることも自然だからです。
🍫 チョコ田さんのおすすめ
少し気持ちを整えたいときに。
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