この番組は、静かな時間に流れる短いラジオです。

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📻 第154回


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📻 アビ蔵放送局

アビ蔵
アートセラピーって、自分の心の状態を絵とかで表現するって聞いて、面白そうだなって思ったんだ。

バステト
見えないものを形にするわけね。

アビ蔵
そう、その形にする過程が自分の中の感覚とつながる感じがする。自分だったら、そのやり方で気づけることも多いかも。

バステト
気づきは自分次第で深まるもの。

アビ蔵
それにオンラインでいつでも学べるって、不思議と続けやすそうだよね。日常に組み込みやすい感じ。

バステト
生活の中に自然に混ざると変わる。

アビ蔵
資格も取れるけど、うまく言葉にできない感じ、ただの目標じゃなく、学びの途中で変わる自分も大事なのかなと思えて。

バステト
結果だけが全てじゃない。

アビ蔵
医療の知識とアートの感覚が混ざるのも変わってるよね。知識と感覚、両方を使うなんて。

バステト
二つの軸が揺らぎを作る。

アビ蔵
心のケアが医療的視点だけでなく、もっと幅広く近づけるのは、新しい考え方かもしれない。

バステト
境界線は時に曖昧になる。

アビ蔵
この学び方なら、心も体も一緒に見れるって感覚が、少し近づいた気もするな。

バステト
気づきは進行形。

アビ蔵
こういう見方もあるんだって、少し見てみたいと思ったよ。

よくある質問(Q&A)

アートセラピーはどのような方法で心の状態を表現しますか?

アートセラピーは絵などを使って自分の心の状態を形に表現します。

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