🍫 チョコ田さんの人生相談｜2026年11月1日、きょうのお悩み【アビ蔵放送局】

こんにちは。きょうもおつかれさまです。

長野県 ラジオネーム さとうさん さん
飲み会の誘いを断ろうか迷って、結局「多分行けます」と言ってしまいます。断ると悪い気がしてしまうんですが、別に大したことないのに。

なるほど、迷いますよね。

誘いを断ることにためらいがあるのは、相手の気持ちを思いやるからこそ。

でも、「多分行けます」と言うことで、自分の本当の気持ちと少しズレが生まれてしまうこともありそうですね。

無理して「行く」と言うと、当日どう感じるかもわからないですし、疲れてしまうかもしれません。

一方で、断ることで関係がギクシャクするのも避けたい。そこが難しいところです。

気持ちを丸ごと正直に伝えるのが必ずしも楽とは限らないですし、断るときの言い方やタイミングも工夫できるかもしれません。

たとえば、「今回は予定があって難しいかもしれません」と少し余裕を持たせる表現を使うとか、相手がどう受け止めるかを想像しながら、無理のない自分の立ち位置を伝えてみる感じでしょうか。

自分を大切にしつつ、相手とも程よい距離感を保つ。そんなバランスの取り方を模索してみるのもひとつかもしれませんね。

今日は、このへんで。