買い忘れを減らすには？帰り道で思い出せるメモの残し方

牛乳。

電池。

猫のごはん。

ちゃんと書いてあります。

それでも買い忘れるのは、メモの内容ではなく、見るタイミングが合っていないことがあります。家を出る前に書いたメモも、店の近くで思い出せなければ使えません。何を書くかだけでなく、帰り道のどこで見るかまで決めておくことが大切です。

食べもの。

日用品。

猫のもの。

これでは、少し広すぎます。

「牛乳」「単三電池」「いつもの猫のごはん」のように、店で見たときに迷わない言葉で残します。種類やサイズが決まっている場合は、その情報だけを短く添えます。文章を長くするより、売り場で一目見て分かる形のほうが使いやすくなります。

朝に思い出しました。

昼にも覚えていました。

帰り道では、別のことを考えています。

そこで、通知です。

買い物をする時間が決まっているなら、帰宅時間の少し前に通知を設定します。店へ寄る曜日が決まっている場合は、繰り返し通知も使えます。通知文は「買い物」だけではなく、「牛乳と電池」のように内容まで入れておくと、通知を開かなくても確認できます。

紙にも書きました。

スマートフォンにもあります。

冷蔵庫にも貼りました。

どれが今日の分でしょう。

買い物メモを複数の場所へ残すと、古い内容と今日の内容が混ざりやすくなります。紙なら財布の中、スマートフォンなら決まったメモアプリなど、確認する場所を一つにします。買い終えた項目はその場で消すと、次回の買い物へ残りにくくなります。

一日中、覚えていなくても大丈夫です。

店の前で思い出せれば足ります。

短いメモを、見る場所へ。

買ったら、ひとつ消します。

忘れ物、ない？も、そんな流れの中にあります。