ラジオで流れたことばを、すこしだけ立ち止まって読む場所です。

※音を流して寝ることについて、もう少しだけゆっくり考えてみるコラムです。

音と眠りの関係について、やさしく整理します。

音を流したままの夜

静かな部屋に、少しだけ音を置きます。

テレビでもなく、音楽でもなく。

誰かが話しているような声です。

聞こうとしなくてもいいくらいの距離で。

気づくと、その音に寄りかかっています。

聞く、というより

内容は、あまり覚えていません。

話の流れも、途中で切れます。

でも、それでいい気がします。

ちゃんと聞く必要がないからです。

音は、理解するためじゃなく、そこにあるためのものかもしれません。

少しだけ、頭が軽くなる

考えていたことが、ほどけていきます。

全部じゃなくて、少しだけ。

気になることも、残ったままです。

でも、重さが変わります。

音があることで、思考の輪郭がやわらぐことがあります。

そのまま眠ってしまう

最後まで聞いた記憶はありません。

どこかで、途切れています。

それでも、問題はありません。

むしろ、それが自然です。

終わりを知らないまま眠る夜も、わるくないものです。

繰り返しじゃなく、流れ

同じ回を聞き直すことは、あまりありません。

でも、また流します。

違う夜、違う気分で。

少し違う感じで。

ねこを見て寝るも、そんな流れの中にあります。

🎁 夜の音、ここにあります。


🌙 眠る前の猫時間を、もう少し。

このコラムは「ねこを見て寝る」シリーズのひとつです。
猫と過ごす夜についてまとめた記事はこちら。

よくある質問(Q&A)

音を流して寝るとき、内容をしっかり聞く必要はありますか?

いいえ、内容を理解したり覚えたりする必要はありません。聞くというより、音がそこにある状態が大切です。

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